¿No Tienes Mucho Dinero? Come Estos Alimentos para Aumentar la Masa Muscular

¿No Tienes Mucho Dinero? Come Estos Alimentos para Aumentar la Masa Muscular


100 thoughts on “¿No Tienes Mucho Dinero? Come Estos Alimentos para Aumentar la Masa Muscular

  1. Guerrero, si recibes la notificación – entrando por notificación ayuda al canal y es agradecido. Ya empezó el nuevo semestre y habran muchos nuevos videos educativos. Nos vemos allí!💪

  2. La dieta pedorra lentejas, zanahoria, y huevos? pinches pedotes que se ha de echar ese wey, pero gracias por el tip bro

  3. En mi país si te alcanza los huevos están 3 por 1 sol, lentejas 4 soles el paquete y la carne 4 soles con 10 soles la hacen para 3 dólares

  4. Me encanta Jajajaj dejamos hervir y me voy a jugar a la play station jajsjs mi ídolo 😂😂erres un crak tío🤙🤙

  5. Jajajaja no hay problema por qué igual no te la recomendamos jajaja. Tus videos son fantásticos apenas empezando en todo esto y me sirve mucho toda la información. Muy agradecido

  6. Puse en Google :
    Como conseguir proteína si soy pobre….
    Y me salió el vídeo de Vadym, los demás resultados de Google NO responden la pregunta, ni siquiera este vídeo….
    Deberían entender bien la pregunta……"si soy pobre"
    Ejemplo: frijoles negros: 23 gr/proteína……pero no carne porque "soy pobre"….se entiende la idea?

  7. Hola Guerrero! He notado que te gustan mucho las lentejas. Te comparto una variante que aporta gran sabor y algo de carbohidratos complejos: agrega a tu porción de 2 días un plátano macho crudo en la cocción. Le dará un sabor dulce y delicioso – receta de mi madre.
    вікторія!!!

  8. En que pais esta ese man para emigrar para alla. Aqui con un dolar no me da ni pa comprarme los 3 huevos. Campeon la comida esta muy buena y nose de donde eres pero creo q te jodieron con los precios.

  9. ¿donde compras los ingredientes? a mi en los huevos, la carne molida y las lentejas se me van como 10.000 pesos colombianos :,c

  10. 200g de carne de ternera 40 centimos ???? jsjajajajajajaj mentira , no se en que pais estaras , pero en españa como minimo te costaran 2 o 3 euros .

  11. Una gran duda porfavor! Los días que no hago ejercicios, igual debo consumir proteínas 1.6 x mi peso? Gracias!!

  12. Wow aquí en costa rica todo eso sale en 3500, mas o menos unos 7 u 8 dolares….de igual manera lo haré. Jajaja VUAAAMOSS!!!

  13. Muchísimas gracias mi estilo de vida cambia gracias a usted MAESTRO …saludos desde tehuantepec oaxaca méxico…..🇲🇽

  14. Haber si hacemos una colecta para comprarle una camiseta al claval,que siempre a sin ella…jajajajaja 😉😉😉

  15. La receta está súper bien y como una comida del día. Pero no para sustituir unas frituras ni una soda. Acá en México la carne de res el paquete de ese tamaño en la carnicería o el súper sale como $90.

  16. Xuso 1 dolar gastaste en q pais estas aca en panamà nada mas la s lentejas valen 1 dolar la carne molida la libra esta en 4 dolares lo huevos 0.25 cada uno la zanaoria una 0.35 saca la cuenta nada barato moop

  17. VUAAAAMOSSS a vivir a Colombia donde los alimentos son baratos.
    Éste Man vive en Colombia. Con su novia Colombiana.

  18. sos un genio chabon desde que te sigo la verdad que buenos consejos que vas ! tenes videos para todo tipo de personas con objetivos diferentes!!! estoy tan contento de seguirte desde argentina, yo en un mes vuelvo de vacaciones y empiezo a hacer funcional en un croffit mas una buena alimentacion y estos videos son los que a la gente le ayudan!! muchas gracias !!

  19. 90 gramos de proteína, jajajaja, de todos modos el cuerpo no asimila tanta así que la mayor parte se va por el baño, así que 90 gramos es una tontería, jajajaja

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